自分の苦しみを心の中に

とどめている人

自分の苦しみを他の人にも

わかってもらおうとする人

自分の苦しみを

なかったことにしてしまう人

いろいろな人がいます。

どうすれば自分が楽になれるのか。

それは人によって違います。

ただ、ひとつ言えることは、

自分の苦しみを言葉にしたとたん、

その記憶は、その人だけのものでは

なくなり、ひとつの出来事として

他の人の心の中で、

ひとり歩きを始めるということです。

2020年6月6日のnoteは

｢言えるはずなどあるわけない｣です。

どうぞよろしくお願いします。