2020-03-05
エッセイ

予想外の出来事は、

人の心を重くします。

一瞬でも忘れられたら……

心を軽くするために、

何をしたらいいのか、

それは、人それぞれ違います。

だから、いろいろな選択肢があると、

有難いです。

どうぞ、よろしくお願いします。

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1:名前:とも : 2020/03/07(土)
ストレスに対処するメソッドにコーピングというものがあります。自分がストレスを感じた時にやることのリストを事前に100個ほど作って置いて、気持ちが落ち込んだ時に、そのリストから出来ることを選んで実行するというものです。
私のリストは93個までだったのですが、今日94個目に「東田直樹さんの本を読む」という項目を追加しました．東田さん、ありがとう。
2:名前:美由紀 : 2020/03/06(金)
こんな時だからこそ
新たな選択肢も
生まれるのかも
しれません。

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2020-03-03
エッセイ

テレビを見ていると、みんながいろいろなことを言っています。

誰が正しいのかな……

異なる意見を、同時にふたつ行うことはできないので、

結局は、起きた出来事を分析するだけになってしまいます。

今日の自分の行動は、自分で決めるしかありません。

どうぞ、よろしくお願いします。

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2020-03-01
エッセイ

「また明日」

さり気ない気遣いが

みんなを安心させてくれます。

笑顔で話せる今日があれば、

心強いです。

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1:名前:灰色猫 : 2020/03/01(日)
今日のnote、とても力強い言葉でした。
そんなふうに言ってもらえたこどもは幸せですね。私も、こどもにそう言ってあげられる大人でありたい。
また明日。おやすみなさい。
2:名前:☆せっちゃん : 2020/03/01(日)
「また明日」っていいですね。
「また明日会えるね」
「また明日話しましょ」
明日が待ち遠しい
そんな言葉

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2020-02-28
エッセイ

世の中が大変なとき、

僕の心も不安になります。

そのうち、元気になるみんなと自分を

想像しながら、よい明日が来るのを待っています。

どうぞ、よろしくお願いします。

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1:名前:hiro : 2020/03/11(水)
良い明日が来てほしいですね。
2:名前:三毛猫 : 2020/02/29(土)
これから始めて東田さんの本を読みます。
元オリンピック陸上選手　為末さんが紹介していました。

穏やかな日常になりますように。
3:名前:灰色猫 : 2020/02/28(金)
わたしも、おんなじ気持ちでいます。
東田さんの文章を読んでほっとしました。
不安を共有できたから嬉しいのかな。
東田さんの言葉が、人の心を穏やかにさせるのかな。
こんなときこそ、わたしも、やさしい風に吹かれたいです。